+7 (3822) 40-24-18 ул.Ленина 160
pobeda-tomsk@yandex.ru
+7 (3822) 40-24-18 ул.Ленина 160
pobeda-tomsk@yandex.ru
Цигун (с веерами)

Цигун (с веерами)

60

мин.

Сложность: очень легко
Размер группы
Тренера:

Веер (кит. шань) — красивый, практичный инструмент, который не похож на оружие. Однако столетиями боевой веер является ценным видом оружия в боевых искусствах Китая. Боевой веер, в целом, использовался двумя путями, как сигнальное приспособление и непосредственно в качестве оружия, которым можно как наносить удары, так и отражать дротики и даже стрелы.

Модификация аристократического атрибута в боевой произошла вместе с введением запрета на ношение оружия в Китае. Поэтому за красочным и безобидным видом веера видна боевая техника его владения: им можно колоть, резать, наносить удар, цеплять или использовать секущий удар, внушая опасность и серьезность намерений.

На занятии изучается база работы с веером и комплекс тайцзи- шань.

Работа с веером начинается сразу с изучением комплекса, который включает элементы тайцицюань и суставной гимнастики. Тайцзи-шань поэтапно развивает силу ног, координацию, выносливость, помогает регулировать дыхание вместе со скоростью выполнения комплекса. Занятия с веером многим помогает отвлечься от обыденности. Он даёт необходимую силу, настроение и уверенность.